モヤモヤの正体

「仕方ない」と感じるその違和感――実は“自分の意志を封じる葛藤”かもしれません。自由意志の視点から、自分らしく選ぶ力を見つめ直します。

「ずっとこのまま…」という不安に効く仏教の言葉「無常」。変わり続ける世界を受け入れることで、心がそっと軽くなるヒントをお届けします。