心の余裕

1日15分の「ぼーっと時間」が心を整える。考えすぎて疲れた人へ、禅の教えに学ぶ“感じる習慣”と3つの実践ワーク。

人間は不完全だからこそ価値がある――未完成の美学を通して、人生をより豊かにする視点を見つけてみませんか？知識や経験、好奇心が世界を彩り、小さな感動が日常を変えるヒントをお届けします。